soulager un mal de dos
Si comme moi vous avez souvent mal dans le bas du dos, des courbatures, une sensation d'avoir les lombaires écrasées, prenez cette petite habitude matinale: Allongez vous sur le dos, et ramenez un genou à la fois vers votre poitrine. Ramenez les deux genoux ensemble pour un étirement plus marqué. Ça fait un bien fou!
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Commentaires:
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pimentrouge
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03/08/2008 |
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Merci je commence dès demain matin
je morfle avec ça,je reviens pour les impressions ----> Merci |
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pimentrouge
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03/08/2008 |
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Merci je commence dès demain matin
je morfle avec ça,je reviens pour les impressions ----> Merci |
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marie1607
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15/07/2008 |
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merci pour ton astuce car le mal au dos je connais
encore merci |
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